By Anna Bayer
ISBN-10: 3668060878
ISBN-13: 9783668060876
Im Zusammenhang mit psychischer Gesundheit, besonders bei Depressionen, Angst sowie in Stresssituationen, kann körperliche Aktivität einen positiven Effekt auf den Menschen und sein Selbstkonzept haben .
Das Vermögen an physischer und psychischer health sowie die Qualifikation zur Selbstbeobachtung, -verstärkung und -bewertung geben dem Menschen eine mehr oder weniger ausgeprägte, persönliche Sicherheit.
Für die Ausarbeitung einer erfolgreichen Verhaltensänderung kann guy sich auf das Transtheoretische Modell (TTM) von Prochaska und DiClemente (1984) stützen.
Read Online or Download Die Psychologie des Gesundheitsverhaltens: Wie Bewegung gesund hält und die richtige Ernährung Balance bringt (German Edition) PDF
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Die Psychologie des Gesundheitsverhaltens: Wie Bewegung gesund hält und die richtige Ernährung Balance bringt (German Edition) by Anna Bayer
by Michael
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